Smoothie vol. 7

Tämä pakkasaamu alkoi taas smoothiella. Lunta täällä ei ole, mutta pakkasta -9, tuntuu kyllä kylmemmältä kuin Suomessa -20.. Eilen en edes käynyt ulkona, mutta tänään hevosen liikutus kutsuu. Vuoren päälle kipuamisessa on kyllä se hyvä puoli, että lämmin tulee vaikka pakkasta olisikin !

Smoothie vol. 7

2 banaania
1 dl sulatettuja pakastemarjoja
kourallinen gojimarjoja
kourallinen tuoretta pinaattia
pari desiä soijamaitoa

Surauta sauvasekottimella tai blenderillä kunnolla, ettei jää sattumia. Soijamaito vaahtoutuu hiukan sekoittaessa ja tekee smoothiesta mukavan ilmavan.